Pilates
Mi especialidad. Mat Pilates con enfoque en técnica, respiración y control. Fortalece tu core, alinea tu columna y mejora tu postura desde la primera clase.
Clases
Entrena conmigo
Cada clase se adapta a tu cuerpo, tu energía y tu objetivo. Puedes empezar sin experiencia, online desde cualquier país o en persona en Punta Cana.
Estiramiento
Mi pasión. Sesiones de movilidad y flexibilidad para soltar tensión en espalda, cadera y piernas, y recuperar rango de movimiento.
Yoga
Prácticas guiadas que unen respiración, fuerza y calma. Mejora tu equilibrio y conecta cuerpo y mente.
Sound Healing
Sanación con sonido para regular tu sistema nervioso, soltar el estrés y descansar mejor.
Privadas
100 % personalizadas
Grupales
Comparte la energía
Online
Desde donde estés
Presenciales
En Punta Cana
Para las clases online
- Un mat (o una toalla gruesa), ropa cómoda, un espacio del tamaño de tu mat y conexión a internet. Las clases en vivo son por videollamada y las grabadas las ves cuando quieras.
Pilates Mat presencial en Punta Cana
Cupos limitados. Consulta disponibilidad.
Clases privadas 1:1
Horario a convenir, online o presencial.
Las clases en vivo son martes y jueves a las 06:30 (hora de Punta Cana, República Dominicana). En la home puedes ver ese horario en tu zona.